現状打破！！あなたの行動にチャンスを！
伸び悩むあなたに
どうしたらいいか
わからないあなたに
他の選手より上のレベルに
行きたいあなたに
チャンスを作りたい！！！
身近なチャンス掴んで人より
活躍できる選手に！
強い選手に！
そうなりたいとは思いませんか？
何をしていいかわからない
教えてくれる人がいない
何が問題かわからない
面白さもわからない
そんな現状打破したくは
ありませんか？？
頑張り方がわかれば、
努力の仕方がわかれば
目標叶えるスピードも
成長も高確率で上がります！！
そんな状態にしたいとは思いませんか？
どうせやるなら
本気でやりたい！！
目標を持って頑張りたい！
自分の限界超えてみたい！
強く楽しく逞しくありたい！！
そう思って頑張りたい選手の
サポートをするために
応援するために
私はアカウントを立ち上げました。
立ち上げたこのアカウントは
１００名以上の選手を指導し
９９名の記録を伸ばす手助けをしてきました。
もちろん伸ばせなかった選手もいます。
私の努力不足もあります！！
ですが、
もっと多くの選手と出会い
記録向上に努めたい！
せっかく
何かの縁があって
やり投げを始めたんです
やるなら強くなりたい。
今の自分より強くなりたいと
そう思う選手はいても
指導者がいなければ
難しい
そんな環境を変えたいあなたに！
そんなあなたのために！
LINE指導サポート実施
これはほんの一部ですが
私とつながっている人の
力に尽力しています！！
弱いままが嫌なら
強くなりたいなら
あなたの今することは
１つだけです！！！
私と繋がることで
あなたの問題を１つ明確にし
その改善に向けて走り抜けましょう！！
LINE追加による
問題は起きませんので安心してください。
問題は追加しないことによる
問題点がわからないまま
練習を続けて記録に変化がないままに
終わってしまうことです。
ぜひ追加して一歩進んでみませんか？
お待ちしています！
ここでチャンスを掴むか
見逃すかはあなた次第。
どちらがいいのか
考えてみてください。
いつまでもチャンスは
転がっていませんよ
LINEに追加はこちら！！
世界はすごかった！では？日本は！？現役大学生と知ろう！！日本選手権！！
こんにちは。
トシです。
今回は
世界はすごかった！
では？日本は！？
現役大学生と知ろう！！
日本選手権！！
お伝えしていこうと思います。
世界の凄さが
前回
前々回で
知れたと思います！！！
でも私たちは
日本で競技をしています！！
日本の現状も
知っておく方が良くないですか？
ここで読むのをやめてしまう
それは理想だけ見て
現状を見ていない事と
同じです！！
それに
日本ですから
会えるまたは
教えてもらえるチャンスは
いくらでもあります！
世界より格段に上です！！
実際に私は
一緒に練習をしたことがあります！
教わったことも！！
しかし
強い選手であることを知らなければ
知識がなければ
それは叶いません…
せっかくなら
チャンス勝ち取りましょう！！
そのためのブログです！！
では
日本選手権について
説明します！
日本選手権は
日本陸上最高峰の
試合となります！！
毎年６月に
開催されており
今年は福岡であります！
福岡の方
生で見るチャンスです！！
TV中継もありますので
全国の方も見られます！
では
私のお気に入りの
日本選手権みてください！！
日本トップの試合
すごいものです！！
世界同様
ワクワクします！
私も出場できるように
今！頑張っています！！
そのために
良く日本選手権の動画
見ています！！
目標の実現のために
自分が出ていると
想像してみると
ワクワク感が増します！！
ブログを読んでいる
あなた！！
してみてください！
目標の試合を見て
気持ちを上げる事
良い事です！！
リンクの動画を
みる事から
始めましょう！！
みることが大切です！！
ブログを読んでくれている
あなたなら
できます！！！
ブログを
読んでくれている
気持ちの強い
あなた！
応援しています！！！
次回は
現役大学生が教える！
これだけで強くなる！
マインドコントロール法！！
お伝えしていこうと思います。
少しでも良いと思ったら
良いね👍
お願いします。
トシ
オリンピックとは別物！もう１つの世界大会！世界選手権！！
こんにちは。
トシです。
今回は
オリンピックとは別物！
もう１つの世界大会！！
世界選手権！！
ぜひ読んでください！
どうせ
同じでしょ？
その思い込み
損です！！
広い視野を
持ちたくはありませんか？
私は持ちたいです！
その広い視野が今後の
競技生活に
活きてきます！！
ぜひ持ちましょう！！
では
お伝えします！
まず
世界選手権は
奇数年の８−９月にある
陸上競技で
世界最高峰の大会です！
オリンピックは
４年に１度ですよね？
大きな違いはそこです！！
では動画を
見ましょう！！
凄さが詰まっています！！
世界選手権
優勝者
ヨハネス＝ベター選手です！！
自己ベスト９４m越え
世界歴代２位の記録を持つ
破格の選手です！！
今年２０１９ですよね！？
世界選手権があります！！
ぜひ見てください！！
前回の
オリンピックに続き
今回
世界選手権でした！
レベルの高さ
良くわかったと思います！！
それを知ってほしい！
知った上で頑張ってほしいのです！！
知っていると
知らないでは
頑張り方が
めちゃくちゃ変わります！！
ブログを読んでくれている
あなたは
前者になってほしい！！
そう思います！
動画をまず見ること
してください！！
ブログ読んでくれてるあなた
できます！！
頑張っていきましょう！！
次回は
世界はすごかった！！
では？日本は！？
現役大学生と知ろう！！
日本選手権！！
お伝えしていこうと思います。
少しでも良いと思ったら
良いね👍
お願いします。
トシ
皆が一度は憧れるオリンピック！！
こんにちは。
トシです。
今回は
皆が一度は
憧れる
オリンピック！！
やり投げの視点で
お伝えしていこうと思います。
なぜ
今回これを
お伝えするのか？
知識を多く
取り入れましょう！！
ということです。
ここで読むのをやめてしまうと
あなたの知識や目標
広がりません！！
それは勿体無いです！
逆に！
見ることで
知識や目標
さらに
好奇心も向上していきます！！！
では
みていきましょう！！！
リオオリンピック
トップ３の投擲です！！
優勝者
トーマスレーラー選手です！！
かっこいいですよね！！
自己ベスト９３m越えです！！
とんでもないですよね！！
２０２０年
ありますよね？
日本人選手頑張っています！！
それがこちらです！！
現在
日本人トップ選手
新井涼平選手です！！
自己ベスト
８６m越え
日本歴代２位の記録があります！！
今後の活躍に期待大です！！
ワクワクしませんか！？
自分もあんな風に！！
思いますよね！！
そのワクワク感を
練習にぶつけましょう！！
きっと強くなれます！！！
ワクワクしながら練習する
こんなに楽しいことはありません！
練習が楽しめる人
試合も楽しめます！！
まずリンクの動画を見て
気持ちを高めましょう！！
今すぐできます！！
ブログを読んでくれている
あなた！！
できます！！
やり投げをもっと
楽しんでいきましょう！！
次回は
オリンピックとは別物！
もう１つの世界大会！！
世界選手権！！
お伝えしていこうと思います。
少しでも良いと思ったら
良いね👍
お願いします。
トシ
学校にやりがない！？そんな人必見！！これを使うだけ！！飛距離向上法！！
こんにちは。
トシです。
今回は
学校にやりがない！？
そんな人必見！！
これを使うだけ！！
飛距離向上法！！
お伝えしていきたいと思います。
これは
学校にやりがある人も
読んで欲しいです！！
やりがない人が強くなる
ということは
ある人も
強くなれるんです！！
どちらも強くなれる！
より強くなれる！
競技力が上がる！！
最高ですよね！！
では
お伝えします！
メディシンボール投げです！！
なければ大きいボールでも良いです！！
これは普通のボールと
違って重いボールです！！
１〜６キロまであります！！
画像のように背面投げする方法が
今回伝えたいことになります！！
10本２セットが
望ましいです！！
この投げ方で
遠くに投げられるようになれば
自然に距離が上がります！！
やりましょう！！！
ここでの注意点は
２人組で行う
１人でする場合
周りに人がいないことの確認
徹底してください！！！
しないとどうなるか…
友達や仲間を怪我させてしまう
当たりどころが悪くて
死んでしまう
強くなるためにするのに
こんなことが起きたら
悲しいですよね？
だから
投げる時は
意思表示です！
投げます！！！
一言大きい声で言いましょう！
それだけで
命と体を
守れます！！
少しでも強くなりましょう！！！
回数こなす人
強くなる可能性
溢れてます！！！
これを読んでくれている
あなたのことです👍
あなたならできます！
次回は
皆が一度は
憧れる
オリンピック！！
お伝えしていこうと思います。
少しでも良いと思ったら
良いね👍
お願いします。
トシ
誰もがしたことのあるあの動き！競技力向上！？自重トレーニング法２！！
こんにちは。
トシです。
今回は
誰もがしたことのある
あの動き！
競技力向上！？
自重トレーニング法２！！
前回に続くパート２です！！！
前回を読まれてない方はこちらから！
https://toshi0766.hatenablog.com/entry/2019/03/26/124235
ここで読むことを
辞めないでください
強くなり始めているあなたの
成長を止めてしまします！
ここで成長が止まってしまう
そんなこと
悲しいじゃないですか！
では
お伝えしますね
それは…
側転です！！
体育の授業でやりますよね！！
体育でする時
少し意識してみてください！
どこでもできます！！
前回と同じですね！！！
やり方わからない方
安心してください
リンク貼っておきます！
側転ができるようになると
体のコントロール能力向上
動きの俊敏性も増します！！
メリット大きいですよね！！
やるやらないでは
体のキレ
変わってきます！！
このブログを読んでくれている
あなたなら
できます！！
今すぐ
側転に
挑戦してみましょう！！
できない方は
リンクをクリックです！！
どちらもすぐにできて
誰でもできます！！
行動あるのみです！！！
挑戦する回数の多い人間が
成功を勝ち取ります！！！
頑張るあなたを
応援しています👍
次回は
学校にやりがない！？
そんな人必見！！
これを使うだけ！！
飛距離向上法！！
お伝えしていこうと思います。
少しでも良いと思ったら
良いね👍
お願いします。
トシ
誰もがしたことのあるあの動き！競技力向上！？自重トレーニング法！！
こんにちは。
トシです。
今回は
誰もがしたことのある
あの動き！
競技力向上！？
自重トレーニング法！！
これ読むのやめて欲しくありません
ここまで簡単で
誰でもできる
種目の紹介なのに
知らないままなんて
損しかしてないです…
チャンスはここに
あるのですよ…
実際
私も知ってから
取り組み
成果が出たので
お伝えしたいのです！！
では
お伝えします！
それは…
倒立です！！
え！？
本当に！？
これが！？
そう思うかもしれません！
そうなのです！！
メリットたくさんあります！！
１ バランス能力の向上
２ 肩の強化
３ コントロール能力強化
どこでもできる
この種目に
これだけメリットがあるのです！！
壁に足を当てる倒立を
１０秒 ２セット
してみてください！！
それができたら
少し歩いてみてください！
私やり方が
わからない…
その方のために
リンク貼っておきます。
これを読んでいるあなた！
あとはやるだけです！！！
家でもできます！
リンクをクリックするだけです！
倒立を
できるようになって
自分の体を
使いこなしましよう！！
実践あるのみ！！！！
次回は
誰もがしたことのある
あの動き！？
これで競技力向上！？
自重トレーニング法2！！
お伝えしていこうと思います。
少しでも良いと思ったら
良いね👍
お願いします。
トシ
