学校にやりがない！？そんな人必見！！これを使うだけ！！飛距離向上法！！

こんにちは。

トシです。

今回は

学校にやりがない！？

そんな人必見！！

これを使うだけ！！

飛距離向上法！！

お伝えしていきたいと思います。

これは

学校にやりがある人も

読んで欲しいです！！

やりがない人が強くなる

ということは

ある人も

強くなれるんです！！

どちらも強くなれる！

より強くなれる！

競技力が上がる！！

最高ですよね！！

では

お伝えします！

メディシンボール投げです！！

なければ大きいボールでも良いです！！

これは普通のボールと

違って重いボールです！！

１〜６キロまであります！！

画像のように背面投げする方法が

今回伝えたいことになります！！

10本２セットが

望ましいです！！

この投げ方で

遠くに投げられるようになれば

自然に距離が上がります！！

やりましょう！！！

ここでの注意点は

２人組で行う

１人でする場合

周りに人がいないことの確認

徹底してください！！！

しないとどうなるか…

友達や仲間を怪我させてしまう

当たりどころが悪くて

死んでしまう

強くなるためにするのに

こんなことが起きたら

悲しいですよね？

だから

投げる時は

意思表示です！

投げます！！！

一言大きい声で言いましょう！

それだけで

命と体を

守れます！！

少しでも強くなりましょう！！！

回数こなす人

強くなる可能性

溢れてます！！！

これを読んでくれている

あなたのことです👍

あなたならできます！

次回は

皆が一度は

憧れる

オリンピック！！

お伝えしていこうと思います。

少しでも良いと思ったら

良いね👍

お願いします。

トシ